Una ricetta semplice ma dal sapore ricco, ideale per un pranzo veloce o come piatto unico.
Preparazione 5 min
Cottura 15 min
Tempo totale 20 min
Cucina Mediterranea
Porzioni 4 persone
Voto 3/5
Ingredienti
- Cipolla 3
- uova 4
- grana grattugiato q.b.
- olio d'oliva q.b.
- sale fino q.b.
Istruzioni
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Cottura delle cipolle
Affetta finemente le cipolle e rosolale in padella con un filo d’olio d’oliva, cuocendole fino a quando non saranno ben dorate e morbide. In una ciotola, rompi le uova, aggiungi un pizzico di sale e il grana grattugiato. Sbatti bene il composto fino a ottenere una consistenza omogenea.
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Unione delle cipolle e del composto di uova
Quando le cipolle sono cotte, versa il composto di uova nella padella, distribuendolo uniformemente. Copri con un coperchio e lascia cuocere per qualche minuto, fino a quando la frittata inizia a dorarsi. Quando la frittata è ben dorata da un lato, aiutati con un piatto o un coperchio per girarla delicatamente. Cuoci anche dall’altro lato fino a ottenere una colorazione dorata e croccante. La tua frittata di cipolle è pronta, dorata, gustosa e pronta per essere servita!
Informazioni nutrizionali
Energia | 180 Kcal |
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Carboidrati | 7 g |
di cui zuccheri | 5 g |
Proteine | 11 g |
Fibre | 2 g |